Naravne, slovenske in ekološko pridelane dobrote!

Recepti za zdrava rdeča lička

  • uredi LR

    Prehranski načrt fit nosečke

    Nosečnost je dogajanje, ki vedno znova in znova vzbudi naše občudovanje. Predstavlja dinamično in hkrati tudi zelo stresno obdobje za telo, saj se v tem času prilagaja izrazitim hormonskim, psihičnim ter fizičnim spremembam. Spremembe pa ostajajo tudi po porodu saj se
  • koromaceva juha

    Koromačeva juha s pirinimi žličniki

    Sestavine za juho:   2 koromača (sladka komarčka) 1 čebula 1 strok česna 2 žlici masla Ghee 6 dl vode + žlica Biogette 2 ščepca črnega popraSestavine za žličnike: 8 žlic pirinega zdroba3 domača jajca1 žlica masla Ghee (stopljenega)Priprava:V lončku zmešamo zdrob, jajca in stopljeno maslo Ghee ter pustimo stati. Koromač očistimo
  • pirini krofi

    Lahki, pirini krofi

    Sestavine:500 g pirine moke60 g rjavega trsnega sladkorja (lahko tudi kokosovega)200 g kokosovega olja350 ml domačega mleka (lahko tudi rastlinskega)42 g svežega kvasažlička piranske soli1/2 pecilnega praškadomačo marmeladoPriprava:Mleko segrejemo do mlačnega in vanj primešamo nadrobljen sveži kvas. Dodamo žličko rjavega trsnega ali kokosovega sladkorja
  • kvinojina rizota

    Kvinojina rižota s kurkumo

    150 g kvinoje1 žlico Biogette1 čebulo1 rdeča paprika200g piščančjih prsi1 bučkaZlato maslo GheeČrni poperKurkumaOriganoKvinojo skuhamo v vreli vodi, ki smo ji dodali 1 žličko Bijogete. Na maslu Ghee popražimo drobno seskljano  čebulo ter dodamo sol, kurkumo in poper. Nato dodamo na kocke narezane
  • kolac

    Pirin čokoladni kolač

    Sestavine:50g temne čokolade 50g domačega masla200g pirine moke70g orehov 30g kakava1 žlica pecilnega praška200g kisle smetane3 jajca5 žlic kokosovega olja100g koščkov temne čokolade100g rjavega trsnega sladkorja  Priprava: Maslo in čokolado stopimo. V posodi zmešamo moko, orehe, kakav ter pecilni prašek . Posebej zmešamo