Naravne, slovenske in ekološko pridelane dobrote!

Recepti za zdrava rdeča lička

  • img_4012

    Smuti z “nicecream” sladoledom

    Ste že slišali za besedo “nicecream”? V angleščini se to ime uporablja za zdrav sladoled, narejen iz banan. Pripravili smo recept za smuti, kateremu namesto smetane za piko na i dodamo prav tega.  Smuti je poln antioksidantov iz kakavovih zrn in jagodičevja, prav tako pa zagotovi
  • testenine_lisicke_prsut_tartufi_food_styling

    So lahko tudi testenine zdrav obrok?

    Le kdo ne mara testenin? Priprava je preprosta in hitra ter dopušča ogromno možnosti za kombinacije s sestavinami po lastnem okusu. Priročne pa niso le takrat, kadar se nam mudi, ali pa za tiste, ki se v kuhinji ne znajdejo
  • kaljena semena

    Kaljena semena – zakladnica pomembnih hranil

    Če se v naravi ozremo okoli sebe in v bogato življenje, ki se razvije iz semena, lahko le zaslutimo, kakšno neizmerno moč in vitalnost nosijo v sebi ta drobna zrna. Zato ni presenetljiva informacija, da so semena zelo koristna za
  • vegi-palacinke

    Sladke vegi palačinke

    Te palačinke po “ameriško” so zelo enostavne za pripravo, ter nam, za razliko od klasičnih palačink, zagotovijo vnos vlaknin, beljakovin, železa, omega 3 maščobnih kislin in še več! Odlično se podajo z javorjevim sirupom, čokolado ali svežim sadjem, mi pa smo
  • grenivkin-napitek

    Grenivkin napitek

    Ta napitek lahko pripravimo vsak dan ali pa ga dodamo na jedilnik, ko se nas loteva prehlad! Vsebuje namreč veliko vitamina C, deluje proti virusom, bakterijam in vnetjem ter ima veliko antioksidantov za čiščenje strupov iz telesa.  Za en napitek potrebujemo:– sok 2 velikih rdečih grenivk– 1/2 čajne