Borovničev smuti

 

Sveže nabrane borovnice so odličen vir antioksidantov, dodani pegasti badelj pa bo poskrbel za čiščenje, obnavljanje ter zaščito jeter.
 
Za 1-2 porciji potrebujemo:
 
– 2 banani
– 1/2 skodelice zamrznjenega manga
– 1/4 skodelice borovnic
–  1 žličko semen pegastega badlja
– 1 žlico bučnih semen
– 1 skodelico rastlinskega mleka (ovseno, mandljevo, kokosovo)
 
 
 
Vse sestavine zmiksamo v močnem blenderju in sveže postrežemo. 
 
Na zdravje! 
Recept prispevala Monika Majnik: www.re-evolution.se
Uporabljeni izdelki v objavi:

Komentarji

X