Zajeta slika

Jagodin in pasijonkin smuti

Ta okusen, hranilen smuti spominja na tople, sončne dneve, ki se vztrajno bližajo!

Ampak zakaj bi čakali do poletja, če si okus poletja lahko pričaramo že danes, kajne? :)

Uporabljene sestavine nas oskrbijo s specifičnimi antioksidanti pomembnimi za zdravje oči, krepijo imunski sistem s svojo vsebnostjo C vitamina ter skrbijo za lepo kožo zaradi velike vsebnosti vitamina A. Poleg tega smuti pomaga preprečevati nastanek rakavih celic, uravnavati krvni tlak ter s svojo vsebnostjo joda in kalija pomaga pri normalnem delovanju živčevja.

 

Njegova prelepa poletna barva pa prav kliče po osvežitvi!

IMG_8310

Za 1 do 2 porciji potrebujemo:

– 1 skodelico svežih/zamrznjenih jagod

– ½ skodelice zamrznjene pasionke (pire)

– 1 banano

– 1 skodelico svežega pomaračnega soka

– manjšo pest metinih listov

– 1 žličko MSM
 lepotnih mineralov

Vse sestavine zmiksamo do gladke teksture ter še sveže postrežemo.

Na zdravje!

Zajeta slikaRecept prispevala : Monika Majnik -> http://www.re-evolution.se

Uporabljeni izdelki v objavi:

Komentarji

X