Naravne, slovenske in ekološko pridelane dobrote!

Recepti za zdrava rdeča lička

  • Smuti skleda BANANA ČOKOLADA

      Čas priprave : 5-10min Čas kuhanja : / Količina : 2 smuti bowle Sestavine : 350 ml rastlinskega mleka (priporočamo Koko dairy free SUPER) 9 žlic ovsenih kosmičev 2 banani 8 žlic čokoladne granole Zlata ptička 2 zvrhani čajni žlički kakava v
  • Čokoladni chia puding

    Vlakninska bombica bo zajamčeno potešila potrebo po čokoladi, obenem pa prispevala zajetno dozico beljakovin, vlaknin, vitaminov in mineralov, ki jih prispevajo izbrane, polnovredne sestavine . Priprava ti vzame največ 5 minut, le čakanje je lahko malenkost zahtevno, če je skušnjava
  • Vanilijev nicecream z malinovim sorbetom

    Recept Vanilijev #nicecream z malinovim sorbetom. Ko sta mi Neža in Karmen predstavili svoje nove sorbete, sem točno vedela, da bodo popolna poživitev mojih smutijev. In prav nič se nisem zmotila. Tole je noro! Danes vanilijev z malinovim sorbetom. Spodnja plast:
  • Jagodni Cake Pops

    Čas priprave : 30 minut Čas kuhanja : 30min  Količina : okrog 20 popsov  Sestavine : Sestavine za biskvit: 80 gramov bele moke za pecivo  150 gramov navadnega sladkorja 65 gramov masla  noževa konica pecilnega praška 60 ml vode 2
  • Pečena nadevana jabolka z granolo na jogurtu

    Čas priprave : 15 minut Čas kuhanja : 25min  Količina : 1-2 osebi   Sestavine : 2 majhni jabolki 40-50 gramov granole z indijskimi orešči in višnjami 1 čajna žlička ghee masla ščepec cimeta 1 žlička javorjevega sirupa 200 gramov
  • Kamutov gres z jagodami in čokolado

    Čas priprave : 10 minut Čas kuhanja : 10 min  Količina : 2 osebi Sestavine: 300 ml mleka (lahko tudi kokosovega,  riževega, ovsenega) 3 zvrhane žlice kamutovega zdroba 1 žlica javorjevega sirupa ščepec cimeta 1 pest liofiliziranih jagod  ( lahko
  • Polnozrnate ameriške palačinke s skuto, banano in granolo

    Sestavine za palačinke: 2 jajci ščepec soli 1 banana 120 gramov skute 50 ml mleka (lahko tudi rastlinskega) 1 čajna žlička vanilijeve paste ali esence 50 ml javorjevega sirupa 60 gramov polnozrnate moke (ali navadne moke) 60 gramov bele pirine
  • Čičerikini svedrčki z melancani in kislo smetano

    Priprava: Melancan narežemo na tanke rezine. Rezine posolimo in zavijemo v folijo. Pustimo stati vsaj 15 minut – najbolje uro ali dve. Melancane ožamemo. V ponev dodamo malo ghee masla in na njem zlato rjavo popečemo melancane. Med peko jih