Naravne, slovenske in ekološko pridelane dobrote!

Recepti za zdrava rdeča lička

  • Energijske kroglice z granolo

    Energijske kroglice lahko pripravimo na sto in en način, tokrat pa jih bomo pripravili s fruštek granolo. Iz mase, ki jo bomo pripravili, lahko naredimo približno 15 kroglic. Odlične so za hiter prigrizek v službi ali kot zdrava sladica, njihova
  • Jagodni srčki

    Pri meni je ljubezen ključna sestavina celo leto, za Valentinovo pa jo še malo bolj prisrčno zapakiram. Piškoti ne vsebujejo glutena, laktoze in so odlični za sladkanje v dvoje. Za približno 15 piškotov (odvisno od velikosti modela) potrebujemo: Testo: ⅓ skodelice
  • Bananin kruh z arašidovim maslom

    Arašidovo maslo je tako zelo vsestransko, da ga lahko uporabimo kjerkoli, ne samo na kruhu. Pa še ogromno vitaminov in mineralov vsebuje! Bananih kruh z arašidovim maslom je hitro pripravljen in odličen za zajtrk, malico, večerjo ali kot zdrava sladica.
  • Špinačne testenine z rukolo in mandlji

    Rukola je rastlina, ki v sebi skriva ogromno vitaminov in mineralov. Je odličen vir vitaminov A, E, K, C in B ter kalcija, železa, mangana in bakra. Prav tako vsebuje veliko vlaknin – tisti neprebavljiv del našega obroka, ki pa
  • Presni brownie

    Za trenutke, ko nam pade sladkor, je dobro imeti nekaj sladkega pri roki. Če pa je to ob enem še zdravo in hranilno, pa lahko uživamo brez slabe vesti! 🙂   Ti čokoladno – pomarančni browniji so polni vlaknin, rastlinskih