Naravne, slovenske in ekološko pridelane dobrote!

Recepti za zdrava rdeča lička

  • Presna jagodna pena

    Kaj dobimo, če zmešamo domače jagode in odlično presno kokosovo maslo? Noro okusno in enostavno presno sladico. Sestavine: pest jagod približno 100 ml presnega kokosovega masla ščepec vanilije po želji 1 žlico agavinega sirupa  Priprava: Jagode očistimo in operemo. Dodamo kokosovo maslo,
  • Presnica Katja – harmonija okusov

    Katja Merzel, je pred približno 15 leti težnjo za kulinaričnimi užitki zamenjala za nov izziv: zdrav obrok spremeniti v gurmanski užitek. Karizmatična gospa, s svojim poslanstvom približuje kulturo in ritual zdravega hranjenja širokemu krogu ljudi. Spreobrne marsikoga, ki »zdravo« enači z
  • Energijske kroglice z granolo

    Energijske kroglice lahko pripravimo na sto in en način, tokrat pa jih bomo pripravili s fruštek granolo. Iz mase, ki jo bomo pripravili, lahko naredimo približno 15 kroglic. Odlične so za hiter prigrizek v službi ali kot zdrava sladica, njihova
  • Jagodni srčki

    Pri meni je ljubezen ključna sestavina celo leto, za Valentinovo pa jo še malo bolj prisrčno zapakiram. Piškoti ne vsebujejo glutena, laktoze in so odlični za sladkanje v dvoje. Za približno 15 piškotov (odvisno od velikosti modela) potrebujemo: Testo: ⅓ skodelice
  • Bananin kruh z arašidovim maslom

    Arašidovo maslo je tako zelo vsestransko, da ga lahko uporabimo kjerkoli, ne samo na kruhu. Pa še ogromno vitaminov in mineralov vsebuje! Bananih kruh z arašidovim maslom je hitro pripravljen in odličen za zajtrk, malico, večerjo ali kot zdrava sladica.