Ajdova kaša z mandljevim maslom

Včasih deževna nedelja prav paše, da si človek brez slabe vesti privošči crkljanje, počitek in dooolgo kofetkanje.☺️

Za zajtrk pa danes ajdova kaša s presnim kakavom in Rokovim mandljevim maslom.

Sestavine:

Ajdov zdrob

Presni kakav

Kokosovo mleko

Mandljevo maslo

Chia semena

Banana (sadje po želji)

Priprava:

V posodi segrej mleko in ob stalnem mešanju počasi dodajaj ajdov zdrob (cca 4 žlice na 2dcl/po občutku). Ko zavre na zmernem ognju kuhaj še 3 minute. Pusti stati cca 5 minut, da se malenkost ohladi. Dodaj pol žličke presnega kakava, chia semena, mandljevo maslo in sadje po želji.

Dober tek. 😉

 

 

Uporabljeni izdelki v objavi:

Komentarji

X