Domači ČOKOLEŠIK

Domači ČOKOLEŠIK

Kremasta čokoladno-lešnikova kaša je odlična izbira za zdrav zajtrk, malico ali morda večerjo. Slajena je le z datlji in vsebuje polno zdravih maščob, njen okus pa bo navdušil tudi najzahtevnejše jedce (beri: otroke). In še pripravljen je v hipu, vso delo bo namesto vas opravil blender. Zato ne išči izgovorov, in se posladkaj!

SESTAVINE:

-1 lonček ovsenih kosmičev
-1/2 lončka mletih lešnikov
-1 jž presnega kakava
-1 čž chia semen
-1 čž lanenih semen
-5-6 datljev
-2 lončka toplega lešnikovega mleka
-1 čž gurmanskega lešnikovega namaza Zlata ptička

PRIPRAVA:

Vse sestavine stresi v blender in mešaj toliko časa, da nastane kremasta zmes.
Kašo serviraj v posodico, na vrhu dodaj žličko lešnikovega namaza in uživaj.



👩‍🍳Recept pripravila : Ines Pusovnik

Uporabljeni izdelki v objavi:

Komentarji

X