Enegijske granola ploščice

Enostaven recept za pripravo domačih, energijskih ploščic, ki ti bodo rešile zajtrk takrat, ko zanj nimaš časa ali pa zdrav obrok na poti. 
Priprava je enostavna, užitek pa zagotovoljen.😊 
 
SESTAVINE:
-200g granole
 
PRIPRAVA:
1.Granolo, chia semena, lanena semena, arašidovo maslo in stopljeno kokosovo olje dobro zmešaj v posodi, da nastane “lepljiva” zmes.
2.Majhen pekač obloži s papirjem za peko.
3.Maso razporedi po pekaču in jo dobro potisni “ob dno”, da masa zajame celotno površino pekača. Pomagaš si lahko tudi s papirjem za peko . 
4.Preko mase potresi še malo nadrobljenega liofiliziranega jagodičevja in ga s pomočjo papirja za peko potisni v maso, da se bodo koški liofiliziranega jagodičevja dobro “vsidrali” vanjo.
5.Čez polij stopljeno čokolado in vse skupaj čez noč postavi v hladilnik.
6.Zjutraj maso nareže na ploščice poljubnih velikosti in pripravljene so za na pot.
 
Uporabljeni izdelki v objavi:

Komentarji

X