Energijska sadna pena

Za zajtrk, malico ali sladico, sadne sklede so super! Ta nekoliko tekoča različica sadnega sladoleda je božanskega okusa in polna vitaminov in hranil, dodan indijski trpotec poskrbi za dobro prebavo, prah mace pa za izboljšanje počutja in več energije! 

Za eno večjo skledo potrebujemo:
 
– 2 zamrznjeni banani (olupimo, narežemo na več delov ter zamrznemo vsaj čez noč)
– 1 skodelica zamrznjenih jagod
– 1/2 skodelice ovsenega/kokosovega mleka (po potrebi dodamo več za lažje miksanje)
 
Vse sestavine damo v močen blender in miksamo do gladke teksture. Po potrebi je proces potrebno nekajkrat ustaviti in postrgati sprijeto sadje z robov blenderja.
 
Postrežemo s svežim sadjem ali najljubšo granolo.
 
Uporabljeni izdelki v objavi:

Komentarji

X