Fit trojček

Fit trojček sestavljajo 3 živila, ki so nepogrešljiva v “FIT kuhinji”. Odlična za pripravo zdravih sladic in okusnih, polnovrednih smutijev. 

Bio Chia Dietfood so ekološkega izvora. Predstavljajo bogat vir beljakovin (20% vseh osnovnih aminokislin), vlaknin (25%), mineralov (Ca, Mn, P, Mg, Fe, K), vitamina C, omega-3 (60%) in antioksidantov. Chia semena so nevtralnega okusa in se zato dodajo jedem brez da bi spremenila okus.

Uživate jih lahko v smutijih, musliji, pudingi ali jogurtu. Odlično se obnesejo tudi kot gostilo za omako.  Namočena chia semena namreč delujejo kot vezivo, zato se jih uporablja pri peki palačink kot nadomestek jajcem. Pred uporabo jih je priporočljivo za  namočiti v vodo za 10-15 minut.

Bio Psilium – Indijski trpotec velja za pravo zakladnico vlaknin. Zaradi želatine, ki nastane iz topnih vlaknin je kot gostilo zelo uporaben za pripravo sladic, omak, smutijev in drugih jedi.

100% naravni Whey proteini so izdelani iz najboljšega 100% naravnega koncentrata sirotkinih beljakovin. 

•  Odigrajo ključno vlogo pri učvrstitvi in oblikovanju telesa,
•  Prispevajo k povečanju mišične mase in posledično k večji porabi kalorij,
•  Prispevajo k ohranjanju zdravih kosti,
•  Pripomorejo k uravnavanju apetita,
•  Pomagajo pri uravnavanju krvnega tlaka.

Vsebuje celoten spekter vseh esencialnih aminokislin, ki jih naše telo potrebuje za normalno delovanje.

Količine:

Bio Chia semena: 400g 100% naravnih Chia semen kontrolirane ekološke pridelave.

Bio Psilium – Indijski trpotec: 150g naravnih lušin Indijskega trpotca ekološke pridelave.

Whey proteini Čokolada: 1 kg naravnih beljakovin z okusom čokolade.

Poizkusi recept za jutranji smoothie, ki te nagradi z vsemi hranili, ki jih potrebuješ za dobro regeneracijo in moč za vse zmage, ki ti jih prinaša nov delovni dan:

Sestavine: 1 žlica Indijskega trpotca, 1 žlica Chia semen, 1 merila Whey proteinov čokolada, 1 banana, 3 jagode, pol narezane rdeče pese 

Vse sestavine v mešalniku zmešaj s 3 dcl vode ali rastlinskega napitka in uživaj.