Smuti skleda BANANA ČOKOLADA

 
Čas priprave : 5-10min Čas kuhanja : / Količina : 2 smuti bowle

Sestavine :

350 ml rastlinskega mleka (priporočamo Koko dairy free SUPER)
9 žlic ovsenih kosmičev
2 banani
8 žlic čokoladne granole Zlata ptička
2 zvrhani čajni žlički kakava v prahu
ščepec cimeta
2-3 čajni žlički Lešnikovega namaza 
kokosov čips za vrh  

Opcijsko –  2 žlici Sunwarrior kolagen proteinov z okusom vanilije


Postopek:

  1. Mleko segrejemo do vročega in vanj vmešamo ovsene kosmiče. Pustimo stati da se vsebina ohladi do toplega.
  2. Prelijemo v mikser in dodamo banani (malo prihranimo za na vrh), kakav in ščepec cimeta. Na tej točki lahko dodamo tudi kolagen proteine. Zmiksamo.
  3. Čokoladni namaz malo pogrejemo da se utekočini.
  4. Smuti prelijemo v sklede, po vrhu dodamo čokoladno granolo, narezano banano, kokosov čips in pokapamo s čokoladnim namazom.

 

Uporabljeni izdelki v objavi:

Komentarji

X