Smutiji & kaše, Zdrav zajtrk
Smuti skleda BANANA ČOKOLADA
Čas priprave:
15min
Število porcij:
2
Zahtevnost:
Enostaven recept
Postopek:
- Mleko segrejemo do vročega in vanj vmešamo ovsene kosmiče. Pustimo stati da se vsebina ohladi do toplega.
- Prelijemo v mikser in dodamo banani (malo prihranimo za na vrh), kakav in ščepec cimeta. Na tej točki lahko dodamo tudi kolagen proteine. Zmiksamo.
- Čokoladni namaz malo pogrejemo da se utekočini.
- Smuti prelijemo v sklede, po vrhu dodamo čokoladno granolo, narezano banano, kokosov čips in pokapamo s čokoladnim namazom.
Sestavine
-
350 ml rastlinskega mleka (priporočamo Koko dairy free SUPER)
-
9 žlic ovsenih kosmičev
-
2 banani
-
2 zvrhani čajni žlički kakava v prahu
-
ščepec cimeta
-
2-3 čajni žlički Lešnikovega namaza
-
kokosov čips za vrh
-
Opcijsko – 2 žlici Sunwarrior kolagen proteinov z okusom vanilije